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はみがきって大切♡

2018年04月13日

こんにちは、原田です。

今回は、いまさらと思いがちな歯みがきのお話をします

 

 

歯医者さんに行くと、
『歯みがきをしてむし歯や歯周病を予防しましょう!』と言われたり、
CM等で目にすることもありますね。

 

一概にむし歯や歯周病予防といっても
分かりにくいですよね。

 

 

 

なんのために歯みがきをするのか。。。

 

歯を磨くことで

「歯垢(プラーク)」を取り除いています。

歯垢は、歯のあか と書くように歯ブラシで取れる柔らかい汚れのことです。

 

 

 

どうして歯垢を毎日、取り除く必要があるのか。。。

 

お口のなかの悪さをするものは、細菌です。
むし菌、歯周病菌などいろんな細菌がたくさんいます。

 

この細菌たちの好物が歯垢です。
歯垢がお口のなかに残っていると、細菌たちが活発化します。

 

 

 

特に、むし歯菌は活発化すると、体から酸を出します。

その酸が歯を溶かすのでむし歯になります。

そのため、毎日の歯みがきはとっても大切なのです。

 

 

また、わたしたちが寝ている間、細菌は活発化しやすいといわれています。

ときどき、酔っぱらって夜は何もせず寝てしまう、という方(私も当てはまりますが笑)

 

 

お互い気を付けていきましょう☆

 

 

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